Новости ЗОЖ

Многие годами игнорируют недосып из-за партнера, считая, что спать вместе — обязанность любящих людей.

«Вечерняя Москва» поговорила с Артемом Никульшиным и узнала, какие из советов для похудения реально работают, а какие — нет.

Газированные напитки с пометкой «лайт» нарушают обмен веществ, поэтому не могут рассматриваться как «более здоровый аналог».

Вирусный гепатит С остается одним из социально значимых заболеваний, способным привести к тяжелым последствиям, включая цирроз и онкологию печени….

Во время бега на 10 км тело принимает на себя почти 8000 ударов, поэтому каждая ошибка в технике и пренебрежение отдыхом накапливают в суставах весьма внушительные изменения….